Как не выносить мозг мужику и не устраивать истерики?

Анонимно пожалуйста.
Здравствуйте, такой вопрос. Замужем 5 лет, вместе 8 лет,есть дочка 4 года.С мужем прошли очень много вместе,пережили не мало трудностей. Супруг человек при звании, пару месяцев назад перевелся на должность выше и реже стал бывать дома.

Из за частого отсутствия начались скандалы,претензии и истерики (с моей стороны) Очень нервничаю из за частого отсутствия и нового коллектива.Коллектив на предыдущем месте знала от и до.
На новом месте много особ женского пола.Боюсь что начнёт изменять(((
Состояние нервозности и подавленного состояния каждый день,пила таблетки(не помогло), стала плаксивая. С мужем ругаемся почти каждый день. Страх что он уйдёт,изменит и т.д не даёт мне спокойно жить. Дело в том что кроме него и ребёнка у меня нет никого. Родители были людьми не благополучными и в детстве пережила не мало предательства, очень боюсь что муж поступит так же.
Вынесла ему весь мозг.Не хочется ругаться,но побороть свои страхи не получается. Разговаривали с мужем,говорит что очень любит меня и дочку и никогда не предаст.Предложил обвенчаться.
Подскажите как успокоиться?
Как не выносить мозг мужику и не устраивать истерики?
Очень хочется быть спокойной, любящей женой.